每个人都想证明自己是正确的，每个人都想让对方改变，没有一个人愿意做到妥协让步。现实中很多婚姻都长久地卡在了这个阶段，无休无止地争夺权力，谁也不服谁
■ 晚睡
夫妻吵架，表面上看吵的是事，实际上争夺的是权力，渴望得到的是在乎，争执不下的是谁爱谁多一点。
他们到底在吵什么？
蓉和老公相识九年，结婚八年，育有两女，自己创业，有一家小规模公司，衣食无忧，然而矛盾却不断。
蓉觉得老公不顾家，家务不干，孩子不带，几乎都是她一个人在忙，忙完工作忙家里，所以难免抱怨多一点，希望老公多帮她，在她委屈时、身体不适时陪伴她。“而老公属于完全没有情商的那种人，每次吵架，我心情不好时，总是给人一种任我自生自灭的感觉。”
蓉生病了，希望丈夫能回来照顾孩子和她，而丈夫下班却和朋友去吃饭。这样的事情屡屡发生。因为公司的一些事情蓉的心情特别不好，又感冒发烧，丈夫又没回家，她就自己出去吃饭，喝了两瓶啤酒，人就神志恍惚了。
“老公在我喝得有些迷糊时过来，本以为会被温柔以待，结果依稀记得他砸了饭店的桌椅，然后拉扯着迷糊的我带回家。第二天看到自己腿上的淤青，我心绪难平，而他对我不仅没有丝毫心疼，还说我丢了他的人。这一次让我心灰意冷。”伤心的蓉陷入迷茫，不知道要怎么办，也不知道这段婚姻还有没有继续下去的必要。
在夫妻矛盾中，责怪对方情商低，搞砸了一切，往往是无法驾驭和掌控局面时的一种自我开脱。
聪明的做法是调整自己的思维和行为方式，享用对方的优点，利用对方的缺点。“人人都有缺点，缺点就像练家子的罩门，是他身上最脆弱的地方，也是最好被操纵和控制的地方”。
“如果你不懂得利用他的缺点，你也无法享用他的优点。”这才是情商高的人处理问题的态度，硬着来不行，就软着来，这种方法不行，就换一种方法，指望一条道跑到黑，正面硬刚是最笨的人。
权力争夺期的争吵
心理学家苏珊·坎培尔在《伴侣的旅程》一书中提出亲密关系的发展，一般会经历五个阶段：浪漫期、权力争夺期、稳定期、承诺期和共同创造期。
在婚姻中，甜蜜温馨的浪漫期通常都很短暂，会很快进入权力争夺期。
在权力争夺期，两个亲密无间的人开始因为各种小事产生争执、有了不同意见、会吵架、因对方的某些行为而失望，这些或许会令夫妻双方感到困惑，但这都是很正常的，而且是健康的。
正是在处理这些矛盾的过程中，两个人的了解更加深入，也更明白对方的性格、需求、底线，并且探索出最适合彼此的相处方式。
能顺利度过权力争夺期的夫妻，才会进入感情关系更和谐的稳定期。当然这是理想状态下的结果，现实中很多婚姻都长久地卡在了这个阶段，无休无止地争夺权力，谁也不服谁。
这种权力争夺战是混乱的，无效的，为任何小事都能吵起来，牙膏怎么挤、今天谁洗碗、看电影选悲剧还是喜剧、周末去逛街还是逛公园……整天吵架，却不知道吵些什么，总是为一类问题闹别扭，却从不吸取教训。
在蓉与丈夫的这场漫长的权力争夺战中，蓉的劲使在明面上，抱怨、争吵、责备是她惯用的武器，丈夫的劲使在暗处，逃避、冷漠、戒备是他擅长的武器。
每个人都想证明自己是正确的，每个人都想让对方改变，每个人都想掌握最高权力，直接把对方摆平，没有一个人愿意做到妥协让步。一旦战争呈现白热化状态时，你吵得有多凶，他的冷漠就会有多深。你觉得他的冷漠伤人，其实他还觉得你的吵闹烦人呢。
你们都觉得对方伤人，却忘了这是一场战争，你们都动用了自己最擅长的武器来对付对方，怎么可能没有杀伤力呢。
要怎么快速度过权力争夺期呢？很简单，别让对方觉得这是一场战争，别给对方你要当大佬说了算的错觉。你想让他多干家务，多陪你，那就要只针对事，不针对人。
只针对事，不针对人
什么叫只针对事，不针对人呢？
举个例子，你在忙，他闲着，你想让他过来帮你，如果你用反问的语气说，“你没看见我都忙成这样了吗？你就不能过来帮帮我吗？”效果一定不好。因为你已经提前在请求中暗含了对他的责备和否定，“你没看见”“你就不能”，你的潜台词意味着你已经放弃了对他的指望，与寻求帮助相比，你更在乎的是要谴责他的瞎和懒。
这是典型的受害者的语气，而他接收到了你的信息后，会有本能的反感，没有人喜欢总是被责备的感觉，即使愿意去干，心理也不会舒服。
正确的表达方式是，“我很忙，你能帮我一下吗？”
你想让他听你的，尊重你的意见，你必须先给他他所需要的东西，比如亲切、信任、理解、同情、温柔，不要将他逼到他性格的死角中去。
一个情商高的人可以作、可以任性，但不可缺少的是分寸感和尺度感。等他觉得听你的很舒服很合算时，你也知道如何避开他的敏感点时，这场权力争夺战就自然结束了。到时候，大家都觉得一个家不需要一个独裁者，只需要两个懂得互相让步的人。
人生无法两全，有些不好的东西，只能用好的东西去补偿和遮盖。当你要不到一样东西的时候，一定要试着换一种方法去要，有时不是你得不到，而是你要的方式不对。
夫妻吵架，不记恶言。最成功的老婆是让男人觉得自己当家作主，其实走的全都是她想让他走的路。
（作者系作家、情感咨询师）
